Wir bewegen Ummeln.
BESCHREIBUNG
Erwachsenenturnen hält Dich beweglich, kräftig und ausgeglichen. In abwechslungsreichen Stunden trainieren wir Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Körperhaltung. Neben Übungen werden in der Herrengruppe auch diverse Sportarten ausgeführt, um Koordination und Spaß zu fördern.
Die Übungen sind an die jeweilige Gruppendynamik und -alter angepasst. Die Damengruppe besteht im Moment aus Seniorinnen und begrüßt gerne weitere Mitglieder – wir freuen uns aber auch über Interesse jüngerer Damen, um ggf. eine zusätzliche Gruppe zu öffnen.
ZIELGRUPPE
Erwachsene
TRAININGSZEITEN
Herrenturnen: Montags | 19:00 – 20:30 Uhr
Herrenturnen: Donnerstags | 19:00 – 20:00 Uhr
Damenturnen: Mittwochs | 19:00 – 20:30 Uhr
TRAININGSORT
Dreifachturnhalle Quittenweg
TRAINER:IN
Tobias Volkmann
Jutta Holthöfer
