Rehasport

Wir bewegen Ummeln.

BESCHREIBUNG

Rehasport bringt Bewegung gezielt dorthin, wo der Körper Unterstützung braucht – in geschützter Gruppe und unter fachkundiger Anleitung. In angepassten Übungen stärkst Du Muskeln, Gelenke, Herz und Kreislauf, gewinnst Beweglichkeit zurück und tust aktiv etwas für Deine Gesundheit.

Wir bieten verschiedene Gruppen an: Orthopädie, COPD (Atemwege) und Herzsport unter ärztlicher Aufsicht. Hier zählt nicht die Leistung, sondern Dein Wohlbefinden – in einer Gemeinschaft, die Dich auf Deinem Weg begleitet.

STATUS

Aktuell können wir keine neuen Teilnehmer aufnehmen

ZIELGRUPPE

Menschen mit orthopädischen Beschwerden, COPD oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen (i. d. R. mit ärztlicher Verordnung)

TRAININGSZEITEN

Reha Orthopädie 1 – Mittwoch | 14:00 – 14:45 Uhr | Monika K.

Reha Orthopädie 2 – Mittwoch | 15:00 – 15:45 Uhr | Monika K.

Reha COPD – Mittwoch | 16:00 – 16:45 Uhr | Monika K.

Reha Herzsport unter ärztlicher Aufsicht – Donnerstag | 18:00 – 19:00 | Annette D. und Monika K.

TRAININGSORT

Mittwochs | Gymnastikhalle Trüggelbach

Donnerstags | Dreifachturnhalle Quittenweg