Wir bewegen Ummeln.
BESCHREIBUNG
Entspannung und sanftes Bewegen, ohne jede Anstrengung, sportlichen Gedanken oder gar Leistungsdenken, stehen in dieser Stunde im Vordergrund. Die Beweglichkeit, die Haltung und das allgemeine Wohlbefinden werden durch angeleitete, kleine und bewusste Bewegungen auf der Matte verbessert.
Auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen sehr gut geeignet.
STATUS
Freie Plätze verfügbar
ZIELGRUPPE
Alle, auch Menschen mit Bewegungseinschränkungen
TRAININGSZEITEN
Montag | 13:30 – 15:00 Uhr
TRAININGSORT
Gymnastikhalle Trüggelbach
TRAINER:IN
Petra Bode
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